仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。ツナコーンピザは忙しい人にぴったりの料理です。休日にテイクアウトを忘れて、自宅で調理するのもいいでしょう。 1. 小麦粉100gに塩2g、砂糖5g、イースト2gを加え、ぬるま湯でこねます。 2. 2倍の大きさになるまで発酵させる 3. 生地の空気を抜き、8インチのパンケーキを2枚作ります。ベーキングトレイに薄く油を塗ります。パンケーキを底に置き、図のようにフォークで穴を開けます。 4. 玉ねぎをオリーブオイルと黒コショウで炒めておく 5. パイの上にピザソースをスプーン1杯加えて均等に広げます。 6.次に、マスを少し重ね、玉ねぎのみじん切り、ツナをのせます。 7. チリリングを敷く 8. トウモロコシの粒を散らす 9. 最後に、枡を厚めにかけます。お好みに応じて枡の量を増やしたり減らしたりしてください。 10. 190~200度のオーブンで15分ほど焼きます。枡の側面が溶けて色が変わったら、オーブンから取り出します。 11. こんなに美味しく作れるとは思いませんでした。 12. たくさんの魚 料理の経験がなくても心配しないでください。ツナコーンピザの作り方はとても簡単で、普通の人でも簡単に習得できます。 |
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