食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒に蜂蜜小豆スムージーの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1. 材料を準備します。砂糖漬けの小豆、練乳、氷、新鮮な牛乳。 2.1 練乳を加える。 3.2 甘露煮した小豆をフードプロセッサーに入れます。 4. 次に、新鮮な牛乳と氷を加えます。 5. 電源プラグを差し込み、起動して、混合物をスムージーにブレンドします。 6. カップに注ぎ、表面に砂糖漬けの小豆を少し飾ります。 このおいしい料理、小豆スムージーを作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、慎重に根気よく何度か作ることを学んでください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。 |
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