私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ何気なく何かを食べるとしたら、私たちは自分自身をとても後悔するでしょう。さらに、一日三食を無頓着にすると、簡単に体が病気にかかってしまいます。ミニエッグタルトは簡単に作れて、ストレス解消効果もあります。 1.自然解凍したタルト生地をベーキングトレイに置きます 2. 卵黄を泡立てる 3. 粉砂糖を加えてよく混ぜる 4.ホイップクリームを加えてよく混ぜる 5.牛乳を加えてよく混ぜる 6.練乳を加えてよく混ぜる 7. 薄力粉を加えてよく混ぜる 8. タルト液を濾す 9. 濾過したタルト液をタルト生地に注ぎます(80%まで) 10. 予熱したオーブンに入れて、中層を180度で25分焼きます。 11. ほら、完成品はすごくカリカリしてるよ。食べてもいいかな? 12. 写真を撮る レストランで食べるのは便利ですが、食べ物が衛生的かどうかはわかりません。自分で調理する方が安全です。ミニエッグタルトの作り方を習うのもいいでしょう。 |
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