多くの人は、北方カボチャについてあまり知らないかもしれません。北方カボチャは、パンプキンまたはズッキーニとも呼ばれ、一般的な野菜です。北方カボチャの調理方法はたくさんあります。スープ、炒め物、詰め物などに使用できます。栄養価が非常に高く、日常生活で食べると、熱を取り除き、解毒し、火を減らすのに役立ちます。尿路の炎症を防ぐこともできます。 カボチャスープの作り方:まず材料を準備し、ネギと生姜をみじん切りにし、カボチャの皮をむいて細かく切り、小麦粉と砂糖を混ぜて20分間生地を作ります。中華鍋にピーナッツオイルを少し入れ、玉ねぎ、生姜、胡椒を入れて香りが出るまで炒めます。胡椒は取り除かないでください。かぼちゃと少量の塩を加えて炒めます。かぼちゃの香りが立ったら、お湯を加えます。水が沸騰したら、干しエビを加え、濃い生地を薄い生地に混ぜます。 箸を使って小さな部分を鍋に入れます。 かき混ぜた後、約5分間加熱します。野菜を加えて火を止めます。火を止めた後、チキンエッセンスを少し加え、エシャロットを加えてごま油を回しかけます。栄養たっぷりで美味しいカボチャ団子スープの完成です。 北方風カボチャスープの作り方のヒント:この餃子スープは簡単に作れて、ほとんど誰でも作ることができます。注意すべき点は、鍋を炒めるときに風味を高めるためにコショウを数粒入れることだけです。餃子は大きすぎると調理が難しくなり、味も悪くなるので、大きすぎないようにしてください。チャイブとゴマ油を加える前に必ず火を止めて、香りを良くしてください。北瓜を食べると健康に良いですか? 1. 北瓜は食用だけでなく、観賞価値もあります。同時に、北瓜にもさまざまな品種があります。品種によって色や形が異なります。主に白瓜、黄皮冬瓜、花皮冬瓜などがあります。 2. 北瓜は食用であるだけでなく、一定の薬効があり、その薬効は非常に高く、中を補って気を補うだけでなく、脾臓や胃の弱りを治療するのにも使えます。天気が暑くて食欲がないとき、北瓜の治癒効果も非常に優れています。 3. カボチャを定期的に食べると、人体に必要なビタミンを補給することもできます。カボチャの栄養価は非常に高く、最も重要なのはタンパク質、炭水化物、カロチンが含まれていることです。そのため、定期的に食べると体に多くの利点がもたらされます。 |
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