かぼちゃスープの作り方

多くの人は、北方カボチャについてあまり知らないかもしれません。北方カボチャは、パンプキンまたはズッキーニとも呼ばれ、一般的な野菜です。北方カボチャの調理方法はたくさんあります。スープ、炒め物、詰め物などに使用できます。栄養価が非常に高く、日常生活で食べると、熱を取り除き、解毒し、火を減らすのに役立ちます。尿路の炎症を防ぐこともできます。

カボチャスープの作り方：まず材料を準備し、ネギと生姜をみじん切りにし、カボチャの皮をむいて細かく切り、小麦粉と砂糖を混ぜて20分間生地を作ります。中華鍋にピーナッツオイルを少し入れ、玉ねぎ、生姜、胡椒を入れて香りが出るまで炒めます。胡椒は取り除かないでください。かぼちゃと少量の塩を加えて炒めます。かぼちゃの香りが立ったら、お湯を加えます。水が沸騰したら、干しエビを加え、濃い生地を薄い生地に混ぜます。 箸を使って小さな部分を鍋に入れます。 かき混ぜた後、約5分間加熱します。野菜を加えて火を止めます。火を止めた後、チキンエッセンスを少し加え、エシャロットを加えてごま油を回しかけます。栄養たっぷりで美味しいカボチャ団子スープの完成です。

北瓜を食べると健康に良いですか？ 1. 北瓜は食用だけでなく、観賞価値もあります。同時に、北瓜にもさまざまな品種があります。品種によって色や形が異なります。主に白瓜、黄皮冬瓜、花皮冬瓜などがあります。 2. 北瓜は食用であるだけでなく、一定の薬効があり、その薬効は非常に高く、中を補って気を補うだけでなく、脾臓や胃の弱りを治療するのにも使えます。天気が暑くて食欲がないとき、北瓜の治癒効果も非常に優れています。 3. カボチャを定期的に食べると、人体に必要なビタミンを補給することもできます。カボチャの栄養価は非常に高く、最も重要なのはタンパク質、炭水化物、カロチンが含まれていることです。そのため、定期的に食べると体に多くの利点がもたらされます。