健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、料理の腕をどんどん磨くために、自宅で料理を頻繁に学ぶ必要があります。今日は、編集者がカリフラワーとカニの炒め物の作り方を紹介します。料理の腕をすぐに磨きましょう! 1. 材料: カニ(きれいに洗ったもの)、カリフラワー、生姜のスライス 2. カリフラワーを小房に分け、洗って置いておきます。 3. きれいに洗ったカニの殻とエラを取り除き、半分に切って置いておきます。 4. フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加えて炒めます。 5. 次に、きれいに洗ったカニと適量の料理酒を加えます。 6. 炒める。 7. 次に、洗ったカリフラワーを加えて炒めます。 8. 次に適量の水を加えます。 9. 火が通るまで炒めます。 10. 最後に薄口醤油を適量加えます。 11. 適量の塩を加えます。 12. 味付けをしてよく混ぜます。 13. フライパンから取り出してお召し上がりください。 私が紹介したカニとカリフラワーの炒め物もぜひ試してみてください。料理の腕は時間とともに上達します。 |
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