最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、ガーリックオイスターソースチキンウィングの作り方を私と一緒に学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 鶏の手羽を洗って水気を切ります。マリネする前に鶏の手羽にまだ水分が残っている場合は、キッチンペーパーで水気を切ってください。 2. 鶏の手羽の両側に2か所切り込みを入れます。 3. 調味料と千切り生姜を加える。 4.よく混ぜて2時間マリネします。 5. フライパンに適量の油を入れ、油が熱くなったら火を弱めて、マリネした鶏手羽を入れます。 6. 片面を数分間揚げた後、裏返してもう片面を揚げます。 7. ニンニクのみじん切りを用意します。 8. 手羽先が箸で簡単に刺さるようになったら、みじん切りにしたニンニクを入れて油の中に入れ、みじん切りにしたニンニクの香りを出して手羽先を炒めます。 ガーリックオイスターソースチキンウィングの作り方と手順を詳しく説明しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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