仕事が終わったら、食材を家に持ち帰っておいしい食事を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足感を与えることができます。自分で料理ができるなら、怠けないでください。トーストと卵サラダの朝食はとても簡単に作れます。それは「怠け者」に適しており、ある程度健康を促進することもできます。 1. 基本的な材料を準備します。 2. フライパンに油を入れ、パンの中央を切り落とし、卵を加えて混ぜます。 3. トーストにレタスとハムをのせ、ソースをかけます。バナナトマトをスライスし、サラダドレッシングに加えます。 実は、料理を複雑すぎると考える必要はありません。トーストと卵サラダの朝食など、とても簡単に作れるシンプルな料理もたくさんあります。 |
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