夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にピーマンカレーオムレツの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1. ピーマン、卵4個、カレーを用意します。 2. ピーマンをみじん切りにし、ボウルに卵を入れて溶きます。 3. 卵を卵液に入れて混ぜます。 4. フライパンに油を入れて熱し、角切りにしたピーマンを入れて均一に炒めます。 5. 塩を少々加えてよく混ぜます。 6. カレーを少量加えます。 7. カレーが溶けるまで、ピーマンが火が通るまで炒めます。 8. 卵液を注ぎます。 9. 固まったら裏返します。 10. 卵が焼けたら、ヘラを使って卵を細かく切ります。 11. サーブする。 ピーマンカレーオムレツの詳しい作り方を読んで、作り方が理解できましたか?そして、アマチュアの練習を活かして実戦を始めてください。あなたの知性と才能があれば、このおいしい料理を作るのにそれほど時間はかからないと思います。 |
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