夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分で台所に行って、Chimonanthus chinensis を使ったサーモン料理の作り方を私から学んだほうがいいでしょう。 1. ピクルスをさいの目切りにする。 2. サーモンの両面に塩とコショウをふり、フライパンに入れて弱火で両面が黄金色になるまでゆっくりと焼きます。次にアルミホイルで包み、200度のオーブンで10分間焼いて、肉に火が通っていることを確認します。 3. サーモンを焼いたフライパンと油を使い、ピクルス、エリンギ、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 4. 一番左は漬けたラディックス・チネンシス、真ん中は後で使用する脂肪分わずか 7% の低カロリーの調理用バター、一番右はディルです。私は乾燥ディルを使いましたが、新鮮なディルがあればそれを使うのがよいでしょう。 5. 野菜スープ(または水)とクッキングクリームを加え、中火でソースが半分になるまで煮詰め、適量のディルと少量の砂糖を加えればソースの出来上がりです。オーブンからサーモンを取り出し、皿にのせてソースをかけます。キノコも炒めましたが、とてもよく合います。ビッグTのパスタとマッシュポテトはどちらも美味しいです。 おいしい中華料理は種類が多すぎて、いくら食べても足りないし、すべてを説明することもできません。私が皆さんに紹介したいのは、特徴的なサーモン料理で、自宅で作ってみるのに最適です。 |
多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、非常にシンプルで、一部の人が考え...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
保存卵ともやしのスープは、一般的な珍味です。独特の味があり、サクサクしていて美味しいです。栄養価も高...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...