バナナヤムロールの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にバナナヤムロールの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。

1.12 必要な原材料を準備します。

2.21 バナナの皮をむいて小さく切り、牛乳と一緒にミキサーに注ぎます。

3.12 バナナをミルクペーストに混ぜます。

4.21 牛乳ペーストと卵を一緒に注ぎます。

5. 少量の白砂糖を加え、箸でかき混ぜて卵とバナナペーストを均一に混ぜます。（バナナは甘いので、必要に応じて白砂糖を追加します。）

6. バナナペーストに小麦粉を少しずつ加えます（加える際は箸でゆっくり均一にかき混ぜます。一度にたくさん加えすぎたり、速くかき混ぜすぎたりしないでください。そうしないと小麦粉が固まってかき混ぜられなくなります）。

7. 生地が箸に引っ掛かり、すぐに垂れなくなるまでかき混ぜます。

8. 山芋を洗い、蒸し器で柔らかくなるまで蒸します。

9. 山芋の皮をむき、ビニール袋に入れて麺棒でつぶします。

10.山芋ペーストを四角い帯状に成形します。

11. フライパンにコーン油を少し塗ります。油が熱くなったら、スプーン1杯の生地をすくい取り、フライパンに円を描くように広げます。

12. 両面がきつね色になるまで揚げます。

13. バナナケーキの片方の端にヤムイモの細切りを置きます。

14. 次に、反対側まで巻き、ナイフで約 2 センチの長さに切ります。

料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をしないわけにはいきません。今日は、料理好きの友達にバナナヤムロールを紹介します。練習にとても適していて、料理の腕を大いに磨くことができます。今すぐ試してみてください。