ひき肉入り蒸し卵の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはひき肉茶碗蒸しの作り方をご紹介します。

1.1 肉をミンチに切り、ネギは後で使用するために細かく切ります。

2.2 材料を準備します。

3.1 溶いた卵液から小さな泡を取り除きます。

4.2 卵を水と塩でよく混ぜます。

5. 蒸し卵の器の壁に油を塗り、卵液を注ぎ、ラップで覆い、蒸し器で中火～弱火で蒸します（水が沸騰してから約10分）。

6. フライパンに少量の油を入れ、ひき肉を加えて火が通るまで炒め、少量の塩を加えます。

7. 茹でたひき肉を蒸し卵の上に注ぎ、みじん切りにしたネギを散らします。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日ご紹介するヘルシーで美味しいひき肉入り蒸し卵を読んだら、あなたも作り方を知りたいと思いませんか？すぐに家族のために作ってください。