世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、蒸し豆腐の醤油煮について一緒に学んでいきましょう。 1.1 フライパンに油を熱し、豚肉を加えて炒め、みじん切りにしたピーマンとネギを加えて炒める。 2.2 豆腐を細かく切って10分ほど蒸します。ピーマンと玉ねぎのみじん切り 3. 豆ペーストと醤油を加え、弱火で香りが出るまで炒める 4. 料理酒を注ぎ、適量の水を加え、ゆっくりとかき混ぜ、白胡椒の粉を加える。 5. 塩加減に応じて適量の塩を加え、ごま油を回しかける。 6. 揚げた肉のソースを豆腐にかけ、みじん切りにしたネギを散らします。 上記で紹介した豆腐の醤油蒸しの作り方は非常にシンプルですが、あなたの並外れた理解力があれば、きっと自分なりの工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。 |
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