私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。将来、自宅でも作れるイチジクジャムの蓮の葉サンドイッチをご紹介します。 1.1 イースト水を小麦粉に注ぎ、よく混ぜます。 2.2 小麦粉とイースト菌を準備し、イースト菌を温水と混ぜます。 3.12 混ぜた生地をこねて滑らかな生地にし、暖かい場所に置いて発酵させます。 4.21 発酵した生地を小分けし、丸くて厚いパンケーキ状に丸めます。 5. それぞれに薄く油を塗ります。 6. 半分に折り、半円の中央部分をつまんで蓮の葉の柄を押し出し、フォークを使って表面に模様を押し出します。 7. 準備した蓮の葉ケーキの胚を蒸し器に入れて二次発酵させます。 8. 水を沸騰させ、蒸し器に米を入れて20分間蒸します。火を止めた後、5分ほど煮ます。 9. 蒸した蓮の葉ケーキにイチジクジャムを入れます。 10. 完成した蓮の葉ケーキは甘くて柔らかくて美味しいです。 イチジクジャムと蓮の葉のサンドイッチは複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけで作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
自分に合った美味しい料理を楽しみ、家族と仲良く食事をすることが人生の醍醐味です。シンプルトーストピザ...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
乾燥野菜は目立たない食材のように見えるかもしれませんが、野菜が不足する季節の人々にとって、野菜の主な...
ウサギ肉は美味しいだけでなく、タンパク質が豊富で栄養価も高いです。ウサギ肉は脂肪分が少ないため、減量...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
昆布、緑豆、骨のスープの作り方は、皆が思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しま...
料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでし...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ニューオ...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...