生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. 豚バラ肉を細かく切る 2.1 ゴーヤを洗う 3.2 ブランチング 4.1 豚バラ肉を少し黄色くなるまで炒める 5.2 ゴーヤを細かく刻み、ネギ、生姜、アニス、シナモンを用意する 6.1 ネギ、生姜、アニス、シナモン、塩、胡椒、濃い醤油、少量の砂糖を加える(炒めた砂糖の色は甘すぎるので好きではないので、少量の砂糖を加えるだけで風味が増します) 7.2 この油は他の料理を揚げるのにも使える 8. 十分な水を加え、強火で沸騰させ、弱火で40分煮る。 9.ゴーヤの角切りを加えてさらに20分煮る 10. ソースが濃くなるまで強火で煮る。 あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。ゴーヤを使った豚肉の煮込みの作り方を見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
サツマイモの生産シーズンになると、春雨が大量に市場に出回り始めます。春雨はとても合わせやすい食材です...
仕事のプレッシャーで生活の質にあまり多くの要求をしなくなった人は多いかもしれません。外食は気楽に行う...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
梅菜胡椒は客家人の特産料理であり、四川省でもよく食べられています。この料理は豚バラ肉の脂っこさを効果...