スパイシーチキンサラダの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、風味豊かなチキンサラダの作り方をご紹介します。

1. 鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、バーベキューの材料を準備します。

2. にんじんとねぎを細切りにします。

3. 鶏もも肉の骨を取り除き、肉を細かく切ります。

4. 切った鶏もも肉を水にさらします。

5. 湯がいた鶏もも肉から水を切ります。

6. ラー油で揚げるのと同じように、バーベキューの材料を熱い油で揚げます。

7. 鶏もも肉を茹でて、鶏肉の色が変わるまで炒めます。

8. 揚げた鶏もも肉をニンジンとみじん切りにしたネギの上に乗せます。

9. 最後に、揚げたバーベキューオイルをかけて、食べる準備ができるまで混ぜます。

さて、味付けチキンサラダについては以上です。みなさんも急いで材料を用意して、編集部の作り方を参考に作ってみてください！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう!