中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、あまり美味しいものを食べていません。骨と高麗人参のキャセロールライスヌードルの作り方をご紹介します。 1. 赤身の肉をミンチに切り、ネギと生姜をみじん切りにし、青ニンニクは洗って細かく切り、後で使用する。 2.1 ライスヌードルを一杯用意します。 3.2 大豆もやしを洗って置いておき、骨付き人参を用意します。 4.1 玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 5.2 キャセロールを弱火で熱し、油と高麗人参の骨を加えて香りが出るまで炒めます。 6. ひき肉を加えて火が通るまで炒めます。 7.ボウルに水を入れて沸騰させ、もやしを加えて火が通るまで炒めます。 8. ライスヌードルを加えてしばらく炒めます。 9. 青ニンニク、適量の塩、醤油、MSGを加え、火を止めてお召し上がりください。 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。骨付き高麗人参キャセロールライスヌードルのレシピをマスターした後、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。 |
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
ナスとインゲンの冷麺の作り方は実はとても簡単です。今日は、そのおしゃれな作り方を皆さんにシェアしたい...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
ニンニクと赤唐辛子で蒸したホタテのレシピは、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なも...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は台湾パイナップルパンの作り方を...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になり、良い料理が欠かせません。全粒粉の豚まんの作り方を学ぶことは...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食...