豆腐とニベの煮込みの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、ニベと豆腐の調理法をお教えしましょう。

1. 材料を準備します。スーパーマーケットには人が多すぎて、魚を殺している人がいなかったため、家に帰ってから自分で魚を殺しました。鱗と内臓を取り除きます。 。 。水を切って置いておきます。豆腐は角切りにし、赤ピーマンは輪切りにし、ネギはみじん切りにし、生姜は千切りにします。

2. フライパンに油を熱し、ニベを加えて両面がきつね色になるまで揚げます。

3. 千切りにした生姜とニンニクを加えます。

4.豆腐を加える

5. 魚とほぼ同じ高さになるまで水を加えます。スープが欲しい場合は、さらに水を加えてください。

6. 赤唐辛子の輪切りを加え、30分ほど煮て味付けします。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？ニベと豆腐のこの料理は、香りがよくておいしいです。食べたい人は、ぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。