人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回はネギと冬瓜の炒め物の作り方を紹介します。 1.121 チャイブを洗います。 2.212 材料: ネギ、冬瓜 3.1 冬瓜の種と皮を取り除き、洗って取り出します。 4.2 まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。 5. まな板に置いて細かく切ります。 6. フライパンに油を熱し、みじん切りにした冬瓜を加えて炒めます。 7. 次に適量の水を加えて沸騰させます。 8. 次に薄口醤油を適量加えます。 9. スプーン一杯の白砂糖を加えます。 10. 塩をひとつまみ加えます。 11. チキンエッセンスを少し加えます。 12. 調味料を加えて沸騰させ、冬瓜が柔らかくなるまで煮ます。 13. 次に、みじん切りにしたチャイブを加え、よく混ざるまで炒めます。 14. フライパンから取り出してお召し上がりください。 ネギと冬瓜の炒め物を作るのは難しくありません。上記の手順を見ればわかると思います。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。 |
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に高いです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べ...
料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでし...
健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
ミニフルーツパイは栄養価の高い一品です。作り方も簡単で、色も香りも味も良いです。味も塩辛くなく薄味で...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
絶妙な料理は、賢い心と慎重な配慮の結果ですが、人生には、見た目が美味しくて美しい料理の中には、実際に...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...