漬けたマスタード塊茎、羊肉、オートミールが入った煮込み麺。方法

健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切にし、日常生活で注意深く維持する必要があります。特に、マスタードの漬物、羊肉、オート麦のゆで麺などの食事に気を配る必要があります。方法は非常に簡単で、短時間で完了できます。

1. インスタント油なし小麦麺1袋。

2. 羊肉を切り、ネギと生姜をみじん切りにし、千切りにした辛子の漬物の小袋を加えます。

3. 50度のお湯に30〜40分浸します。

4. 鍋に少量の油を入れ、油が熱くなったら羊肉、玉ねぎ、生姜を加え、羊肉と千切りにした辛子の漬物を炒め、醤油と少量の熱湯を加えて5～6分煮込み、火を止めます。

5. ボウルに入れてオートミール麺を取り出し、水を切り、野菜、マスタードピクルス、羊肉と混ぜて湯がきます。

マスタードの漬物、羊肉、ゆでたオート麦麺など、よく食べることによってのみ、私たちはより幸せな生活を送ることができます。方法は簡単で、舌に大きな満足感を与えることができます。