労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうことができず、現実がもたらす無力感を味わっている。この手作りオートミール麺料理に必要な材料はシンプルで、作り方も簡単に覚えられ、お手頃価格でとても美味しいので、自宅でごちそうのおいしさを楽しむことができます。 1. 生地を2分ほど休ませ、4つに分ける 2. オートミール300gを熱湯400gと混ぜ、箸で生地を作ります。30秒ほど乾かします(熱湯麺は熱すぎて手で混ぜることができません)。その後、手でこねて滑らかな生地にします。 3. 麺棒を使って、2~3mmの厚さの丸い形に伸ばします。 4. 蒸し器を沸騰したお湯の入った鍋に入れ、布で覆って蒸し始めます。シートを広げるのにかかる時間である約3分かかります。鍋から取り出す前に、まな板に油を塗ります。オートミール麺をまな板に置き、オートミール麺に油を塗ります。つまり、オートミール麺が乾燥するのを防ぐために、オートミール麺の両面に油を塗る必要があります。 5. オートミール麺を細切りにして容器に入れます。エシャロットを細かく切り、ニンニクをニンニクペーストにします。混ぜずにオートミール麺の上にすべて入れます。鍋に少量のブレンダーオイルを注ぎます。オイルが熱くなったら、コショウの実を加えます。コショウの実の色が変わったら、エシャロットとニンニクペーストに熱いオイルを注ぎます。残りの調味料を加えてよく混ぜます。 6. サーブする 家庭料理をもっと食べることは健康に良いです。手作りオート麦麺の作り方はシンプルで覚えやすいです。食べたいときにいつでも作ることができます。材料も一般的で、自分の好みに合わせて味付けを加えることができるので、好き嫌いの多い食通の要望にも応えられます。 |
>>: 漬けたマスタード塊茎、羊肉、オートミールが入った煮込み麺。方法
わが国のさまざまな地域の料理はそれぞれ特徴が異なり、特にさまざまな肉の調理法に関しては地域性が非常に...
大盤鶏は私の故郷である新疆ウイグル自治区でとても有名な料理です。それは、鶏肉を作る過程で、肉を美しく...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
冬には、キャベツは最も一般的な野菜ですが、栄養価も最も高いです。夏にキャベツをたくさん食べると、野菜...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
外食するとおいしい料理が食べられますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料が加えら...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者のように美...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はスパイラルクリームロールの作り...