健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは柔らかいステーキの作り方についてお話します。 1. テンダーロインステーキをスライスし、料理酒、塩、卵黄、澱粉、水を加えてよく混ぜ、約1時間マリネします。 2. 中華鍋にバターを入れて熱し、トマトソースと砂糖を加えてソースを作ります。 3. テンダーロインステーキを油で両面がきつね色になるまで揚げ、油から取り出してソースをかけ、お召し上がりください。 本日の柔らかいステーキの紹介はここまでです。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、早速試してみてください。家族もあなたの美味しい料理を楽しみにしていますよ! |
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