家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。それでは、シーフードフルーツサラダの作り方を私と一緒に学んでみましょう。 1. エビとイカの輪切りを解凍して洗い、イカの輪切りの紫色の皮を剥きます。 2. 鍋に水を沸かし、生姜のスライス、ネギ、少量のワインを加える 3. エビとイカリングを加え、沸騰させ、最初にイカリングを取り除き、火を止めてエビを取り出します。 4. フィリピン産パイナップル 5. 取り出して半分に切り、大きめに切り、真ん中の固い部分を取り除きます。 10分ほど塩水に浸し、取り出して小さく切ります。 6.オレンジを半分に切り、皮をむいて小さなさいの目切りにする 7. 缶詰の黄桃を取り出し、小さくさいの目切りにする 8. 刻んだフルーツキューブを合わせる 9. 茹でたエビとイカの輪切りを加える 10. サラダドレッシングと少量の蜂蜜を加えてよく混ぜる 11. レタスの葉を洗い、冷水ですすぎ、キッチンペーパーで水気を切って、洗面器に入れます。 12.レタスの上にミックスサラダを乗せる シーフードフルーツサラダは未婚の人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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