生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、簡単な金卵チャーハンの作り方を紹介します。 1.1 溶いた卵黄に塩を少々加え、ご飯とよく混ぜる 2.2 一晩寝かせたご飯適量(私のは1人分です) 3. 中華鍋を熱し、油とネギを加え、ご飯を加えてよくかき混ぜます。 4. 最後に、黄金色のチャーハンの完成です。 簡単な金玉チャーハンの作り方を紹介しましたが、人それぞれ認識が違うので、どうしても味も違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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