現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に蒸しシューマイの作り方を学びましょう! 1. まず、にんじん、きのこ、ピーマン、玉ねぎを細かく切ります。 2.1 蒸し器の上に清潔な布巾を敷き、その上にご飯を均等に広げます。 3.2 豚肉を切り刻みます。 4.12 強火で80%~90%火が通るまで蒸し、置いておきます。 5.21 鍋に湯を沸かし、麺をかき混ぜながら沸騰したお湯を加え、置いておきます。 6.1 豚肉を加えて炒め、色づくまで濃い口醤油を加える。 7.2 フライパンに油を入れ、みじん切りにした玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 8.1 もち米を入れてよく混ぜ、塩、MSG、コショウを加えます。 9.2 にんじん、キクラゲ、ピーマンを加えて炒め、砂糖を加える。 10. 完成したら、大きなボウルに入れて置いておきます。 11. 砂糖生地ができたら、細かく切り刻みます。 12. 少量を平らにします。 13. 餃子の皮の2倍の大きさの薄い皮に巻く。 14. 混ぜ合わせた材料を包み、人差し指と親指で輪を作り、真ん中に大きな腹と小さなくびれをつまみます。上に花が咲いたように見えたら完成です。 15. 蒸し器に入れて強火で10分ほど蒸します。 16. おいしい蒸し餃子が完成しました。 今日の蒸しシューマイは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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