競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと、健康に問題が生じる可能性があります。実は、ダブルピーマンの炒め煮の作り方は簡単です。時間がなくても、自宅で作ってみてもいいかもしれません。 1. ピーマンと赤ピーマンを細かく切り、水に浸した後キノコを洗います。 2. 煮込んだ肉を用意する(スライスする手順は省略) 3. 中華鍋を熱し、油を加え、みじん切りにしたネギ、ショウガ、ニンニクを香りが出るまで炒めます。 4. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにする 5.刻んだ煮込みを加える 6. 適量の発酵黒豆を注ぐ 7. 煮込んだ肉が柔らかくなるまで炒め、ピーマン、赤ピーマン、塩、チキンエッセンスを加えてしばらく炒めてからお召し上がりください。 もちろん、外食を全くしてはいけないというわけではありませんが、あまり頻繁に外食しないようにしてください。ダブルピーマンの炒めシチューのレシピは複雑ではありませんが、とても美味しいです。 |
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
キュウリレモンジュースは、一般的な絞りたてのジュースです。本来の味が好きな人はそのまま飲んでもいいし...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
おいしいイカの足の調理法は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しまし...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは愛源チキン...
よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体になりたいなら、平日にレストラン...
食生活が人間にとって重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...