黒豆とオイスターソースのチャーハンの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、黒豆とオイスターソースを使ったチャーハンの作り方を私から学ぶ必要があります。

1. 発酵させた黒豆を刻んで置いておきます。

2.インゲンとトウモロコシの粒を茹でて置いておきます。

3. キノコをさいの目切りにして、後で使用するために湯通しします。

4. 鍋に適量の油を入れ、発酵させた黒豆とみじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

5. インゲン、トウモロコシの粒、角切りにしたマッシュルームを加えて炒めます。

6. ご飯を加えて炒める。

7. 適量のオイスターソースを加え、全体によく炒める。

8. クミンパウダーをふりかける。

9. 均一に炒める。

10. お皿に盛り付けて完成です。

今日は黒豆とオイスターソースのチャーハンの作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい料理を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってください。おいしい料理を分かち合いましょう。