黒豆粉ズッキーニオムレツの作り方

ベジタリアン料理もおいしく作れます。黒豆粉のズッキーニオムレツは、とても期待されているレシピです。ニンニクは欠かせない調味料です。塩、オリーブオイル、熟成酢は、個人の好みに応じて、調理中に添加する必要があります。このベジタリアン料理は、食欲を刺激するので、夏に食べるのに適しています。

1.材料を準備します。黒豆麺、私はスプーン3杯を使いました

2. ボウルにズッキーニをすりおろし、ネギをみじん切りにして入れ、塩とコショウを加える

3. 卵を溶き、少し大きめのボウルに入れます。

4.よく混ぜる

5. 水を半カップ加える

6.次に黒豆粉を加え、小さな塊が残らないように数回に分けて加えます。

7. よく混ぜて粘り気のあるペースト状にする

8. フライパンを熱し、少量の油を入れます。

9. スプーン一杯の生地をフライパンに注ぐ

10. ヘラを使って平らに広げ、しばらく待って表面が少し膨らんだら裏返します。

11. きつね色になるまで焼き、しばらく待ってから両面を盛り付けます。

12. 準備完了

13. OK

料理をすることはとても楽しいことです。料理を始めたばかりのときに、黒豆粉のズッキーニオムレツの作り方を学べば、きっと大きな達成感を味わえるでしょうし、新しいスキルを習得できたのも良いことです。