目玉焼きときゅうりの作り方

不幸なときはどうしますか？泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずは卵ときゅうり炒めの作り方をご紹介します。

1. きゅうりを洗ってスライスします。

2. ボウルに卵を割り入れます。

3. フライパンに油を熱し、卵液を注ぎ入れて火が通るまで炒め、取り出します。

4. フライパンに油を少し加えて熱し、きゅうりのスライスを加えて2回かき混ぜます。

5. 目玉焼きを流し入れ、塩コショウを加えてさっと炒めます。

6. チキンエッセンスを加えて出来上がり。

今日の紹介は覚えましたか？安全で健康的な食事をしたいなら、自分でやるしかありません。だから今すぐ行動を起こして、卵ときゅうりを一緒に炒める過程を楽しんでください。