栄養たっぷりのセロリ炒めの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは栄養満点のセロリ炒めの作り方をご紹介します。

1. セロリを洗って葉を取り除き、斜めに切って置いておきます。ここで言いたいのは、セロリの葉にはビタミンCとカロチンがたっぷり含まれているので、捨てずにサラダドレッシングやスープ作りに使ってください:)

2. 干しエビは塩辛くなりすぎないように、まずぬるま湯に浸しておきます。干しエビを取り出し水を切り、豚肉をスライスに切ります。

3. フライパンに油を入れ、ネギと生姜を香りが出るまで炒め、材料を順に加えて炒めます。味付けしてお召し上がりください。

4. 栄養たっぷりで美味しいセロリ炒めの完成です～とっても簡単なのでぜひ試してみてください！

おそらくあなたの家族の中に、栄養たっぷりのセロリ炒めの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その作り方はそれぞれ違うと思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。