病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。さあ、さわやかな夏のデザートの作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. すべての材料を準備します。 2.1 小さなボウルに注ぎ、表面にミルクの膜ができるまで冷まします。 3.2 牛乳を軽く沸騰させます。 4.12 卵白と卵黄を分けたら、白砂糖を入れたボウルに卵白を注ぎます。 5.21 泡立て器を使って卵白と砂糖を混ぜます。 6. 冷めたミルクボウルの表面に穴を開け、卵白の混合物にミルクを静かに注ぎます。 7. ボウルの底にミルクの皮が残ります。 8. 牛乳と卵白を均一に混ぜ、濾します。 9. 牛乳と卵白の混合物を小さなボウルにゆっくりと注ぎ戻すと、牛乳の皮がボウルの表面に浮かびます。 10. ラップをかけて鍋で蒸します。強火で沸騰させた後、弱火で10分ほど蒸し、火を止めます。 11. 鍋でさらに10分ほど煮込んでから取り出します。ダブルスキンミルクに小豆と桃の実を散らします。 (夏場は冷蔵庫で保存するとより美味しくなります。) 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界であなただけの夏の涼しいデザートを作りましょう。 |
多くの働く人は、まず時間がない、次に料理するのが面倒という理由で、自分で料理をすることを好みません。...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
毎日仕事の食事を食べていると、人生が退屈に感じられ、味覚さえも鈍ってしまいます。簡単な家庭料理が恋し...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、自家製...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
ホイルで焼いたラムの脚は、オーブンで作るごちそうです。作り方はとても簡単です。より風味豊かにするため...
一日の仕事の後、体は疲れているはずです。このとき、複雑な料理を作るために多くの時間と労力を費やす人は...
モグラエビは私たちの日常生活ではあまり一般的ではありません。食べたことがないだけでなく、見たこともな...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
食材の味にはさまざまな風味が含まれており、それは人生の味でもあります。人生の意味は、毎日しっかり食べ...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...