食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒に煮卵の作り方を学ぶ必要があります。 1.卵を洗い、鍋に冷水を加え、中火~弱火で約5分間沸騰させ、火を止め、冷水で洗い流し、殻をむきます。 2. マリネ液が沸騰したら、殻をむいた卵を加え、蓋をして火を止め、8時間以上浸す。 煮卵の作り方の紹介を読んで、よだれが垂れてきた方も多いのではないでしょうか。さっと拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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