食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、焼きサツマイモチキンウィングの作り方をお教えします。 1. 鶏の手羽にチリパウダー、バーベキューソース、醤油、胡椒パウダーを少し加えてよく混ぜてマリネします。 2. サツマイモを大きめに切る 3. 鍋が温まったら、切ったサツマイモを鍋に入れ、3分後に取り出します。 4.フライパンを熱し、少量の油を加えて鶏の手羽先を並べる 5. 鍋に蓋をして、香りが立つまで5分ほど煮ます。 6. 蓋を開けて、鶏の手羽先に蜂蜜を1枚ずつ塗り、焼き続けます。 7. 裏返して焼き続ける 8. 両面がきつね色になるまで焼きます。 最近では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、自分でローストしたサツマイモのチキンウィングを作ってみてもいいでしょう。 |
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