秘密のローストチキンレッグの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?実は、このまま続ける必要はありません。料理の腕が良ければ、食事が楽しくなり、より幸せな生活が送れると思います。さて、ローストチキンレッグの秘密のレシピをご紹介します。

1. 新鮮な鶏もも肉を洗って水を切り、塩をふり、20分間放置します。 。

2.12 大きめのボウルに主材料1の調味料を全て入れてよく混ぜます。 （辛いのがお好きな方はチリパウダーをふりかけても美味しいですよ）

3.21 鶏もも肉の風味をもっと良くするには、ボウルに調味料を入れて鶏もも肉を一晩浸すか、ビニール袋に包んで冷蔵庫に入れます。

4. 翌日、鶏もも肉を取り出して置いておきます。片面を焼くときに油が垂れてベーキングトレイが汚れるのを防ぐために、ベーキングトレイの上にアルミホイルを敷きます。

5. この時点でオーブンを予熱しておく必要があります。ラックをオーブンに戻します。

6. 鶏もも肉の大きさに応じて時間と温度を決めます。この鶏もも肉は500グラム近くあるので、180度で表面を20分焼くことにしました。

7. 鶏もも肉を取り出し、全体に蜂蜜を塗ります。オーブンに戻し、180度でさらに20分焼きます。

8. 取り出した後もハチミツを塗り続け、最後にオーブンに入れて10分ほど焼きます。

9. 中華サラダ：マッシュルーム（湯通し済み）、玉ねぎ（湯通し済み）、ミニトマト、キュウリをサラダドレッシングに浸し、よく混ぜます。

上記の紹介に従って、自宅で料理する方法を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する秘密のローストチキンレッグを学びましたか？