韓国風冷やし野菜の作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、韓国風冷製野菜サラダの作り方を学んでみましょう。

1.12 原材料

2.21 きゅうりを塩で揉み洗いし、千切りにして塩に10分間浸します。その後、水を捨ててすぐに砂糖小さじ2杯を加えます。

3. もやしをきれいにし、にんじんは皮をむいて洗って千切りにして置いておく

4. もやしを沸騰したお湯で茹で、すぐに水から取り出して冷水で洗います。

5. もやしを冷水で洗った後、しばらく冷水に浸し、水気を切って置いておきます。

6. ニンジンでも同じ手順を繰り返します

7. 洗って冷水に浸し、水気を切って置いておく

8. 辛いキャベツを千切りにして容器に入れ、きゅうり、水気を切ったにんじん、もやし、適量の塩、チキンパウダー、ごま油、砂糖、みじん切りにしたニンニクを加えてよく混ぜます。

9. お皿に盛り付け、白ゴマをふりかけて完成です。

最近、多くの親が、子どもが社会に出たときに生き残れないのではないかと心配しています。なぜでしょうか?子どもが自分で食べられなくなるのではないかと心配しているからですか?これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、韓国風冷製野菜サラダのレシピをすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。さあ、キッチンに入って、両親の心の中のあなた自身のイメージを完全に覆してください。