ベーコンフィッシュロールのレシピ

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはベーコンフィッシュロールの作り方を紹介します。

1.12 実践

2.21 キノコを水に浸し、端に沿って長い細切りにしてから、ベーコンの細切りより少し長めに切ります。ニンジンはスライスしてから細切りにし、アスパラガスは後で使用するために、これら2つの材料と同じ長さに切ります。

3. 魚を細切りにし、塩、コショウ、料理用ワインで15分間マリネする。

4. ベーコンを半分に切り、片方を取り、片側にマッシュルームの細切り、ニンジン、魚、アスパラガスを置きます。

5. 巻き上げる（きつく巻くようにしてください）

6. 水を沸騰させ、5～7分ほど蒸す。

ベーコンのフィッシュロールを作るのは、私たちの親にとっては問題ではありませんが、食べるものがない若者にとって、本当に自分で作れるのでしょうか?自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。