多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理をすることはできます。ここでは、自分で作る乾燥キンモクセイの作り方を紹介します。 1. 新鮮なキンモクセイの花をふるいに入れ、花茎と不純物が落ちるようにふるいを継続的に振ってください。 2. 不純物を取り除いたキンモクセイの花をきれいな水で洗い流し、ほこりを取り除きます。 3. 洗ったキンモクセイの花を水切りします。 4. ベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、水切りしたキンモクセイの花を均等に並べます。 5. 温度を40度に設定し、生地発酵モードに調整します。4〜5時間後に乾燥させて焼き、取り出して冷まします。 6. 冷めたキンモクセイの花は袋に入れて冷蔵庫で保存し、いつでも取り出して食べることができます。 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、自家製の乾燥キンモクセイを作り、おいしい料理を作ってみてください! |
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