食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するプリンドッグパンは、作るのに最適です。 1.-1. フードプロセッサーでパンケーキ粉と豆腐を混ぜて生地を作る(豆腐の水分を取り除かなければならないことに注意してください。そうしないと、生地が湿りすぎてしまいます)1-2. 生地の一部にココアパウダーを加え、残りにパンプキンパウダーを加えます。 2. 生地を30グラムくらいのボール状に丸め、具材を20グラムくらいのボール状に丸めます(ナツメペースト、小豆ペースト、蓮の実ペーストなどでも可) 3.-1. 生地を平らに伸ばし、具材を入れて手のひらの付け根に置き、しっかりと閉じます。 3-2. プリンドッグの生地を少し平らに伸ばし、両サイドにハサミで穴を開けて耳を作ります。 4.-1. ココアパウダー生地を少し取り、ボール状に丸めて平らに伸ばし、帽子を作り、頭に乗せて、真ん中に穴を開けて生地を密着させます。 4-2. もう1つの小さなボールを取り、ボール状に丸めて帽子を作り、帽子の端を平らにします。 5. 炊飯器に水を1カップ半入れ、電源プラグを差し込み、スイッチを押します。水が沸騰するまで待ってから、鍋に蓋をせずに水を入れます。鍋に蓋をして蒸します。沸騰し始めたら、水が逆流するのを防ぐために鍋から取り出します。 6. 自作:伝統的な方法は溶かしたチョコレートを使って顔の特徴を描くことですが、いつも大量のチョコレートが無駄になってしまうので、サラダドレッシング(マヨネーズ)とココアパウダー(とても嬉しい)を混ぜると描きやすくなることがわかりました。混ぜたココアペーストをベーキングペーパーの上に置き、円錐形に折り、描きます(右の写真のように) 7.-1. ゴールデンレトリバーの色を出すためにカボチャパウダーを加えていますが、天然のカボチャパウダーは色が薄いので加えなくても大丈夫です。 7-2. パンケーキパウダーには砂糖が含まれています。長時間放置すると砂糖が完全に溶けて生地がべたつきます。できるだけ早く食べきってください。まだべたつく場合は、パンケーキパウダーをハンドパウダーとして生地の外側に少しふりかけてください。 ※豆腐を使ったパンは柔らかくてさっぱりとした食感です~( ̄▽ ̄)~プリンドッグパン 8. かわいいプリン犬。息子はプリン犬が大好きで、帽子をかぶってあげたいくらいです(笑) 今回ご紹介するプリンドッグパンは、とても美味しくて、作り方も丁寧です。ぜひこの手順通りに作ってみれば、きっと成功しますよ。 |
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