ココナッツアップルマフィンの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。それでは、ココナッツアップルマフィンについて一緒に学んでいきましょう。

1.1 柔らかくなったバターをボウルに入れ、ペースト状になるまでかき混ぜる

2.2 リンゴを2cm角に切り、鍋に入れ、砂糖70gをふりかけ、レモン汁を加え、中火でリンゴの表面が透明になり、水分がなくなるまで加熱します。焦げないように注意してください。

3. 低分子小麦粉とベーキングパウダーを加えて混ぜる

4. 卵液を加えてよく混ぜます。塩と砂糖150gを加え、生地が滑らかになり、粒子がなくなるまで混ぜます。バニラエッセンスとココナッツミルクを加えて生地を作り、ラップで包んで30分ほど放置します。

5. 生地を型に流し込み、生地が30%くらいになったら角切りリンゴを適量加え、さらに80%くらいまで生地を流し込み、角切りリンゴを加え、ココナッツの細切りを振りかける。オーブンで170℃で25～30分焼きます。

ここで紹介したココナッツアップルマフィンをぜひ試してみてください。料理の腕が徐々に上達していきます。