バジル豆腐を使った魚の調理方法

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が彼の立場だったら、同じことができるだろうか？このアイデアをお持ちの場合は、編集者をフォローして、シソ豆腐を使った魚の調理方法を学んでください。

1. すべての材料を準備します。魚をきれいに洗って切り分け、塩、コショウ、料理用ワインを加えて 10 分間マリネします。バジルを洗って置いておきます。ニンニクの皮をむき、生姜をスライスして後で使用するために置きます。

2.1 マリネした魚をフライパンに入れ、中火で黄金色になるまで揚げます。

3.2 中華鍋を熱し、食用油を注ぎ、ニンニクとショウガのスライスを加えて香りが出るまで炒める。

4.1 次に、鍋の縁に沿って沸騰したお湯を注ぎ、鍋の中の材料が浸かるようにし、鍋に蓋をして弱火で10分間煮ます。

5.2 揚げ豆腐を鍋に入れてしばらく炒める

6. 鍋の蓋を開け、適量の塩、刻んだコショウ（オプション）、薄口醤油を加えます。

7. 火を強め、バジルの葉を散らしてよく混ぜ、火を止めてお召し上がりください。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日ご紹介した、健康的で美味しいしそ豆腐と魚の料理、あなたも作ってみませんか？すぐに家族のために作ってください。