生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、きゅうりとレモンのゼリーの作り方を紹介します。 1. まな板の上にピーナッツを置き、包丁の背で2〜3個に砕き、外皮を剥ぎます。 2.1 すり鉢にニンニクと唐辛子を入れてペースト状になるまでつぶします。コリアンダーを洗って切り分けます。 3.2メートルのゼリーをスライスし、細長く切ります。 4.1 ジューサーを使ってレモン汁を絞ります。 5.2 きゅうりの皮をむいてきれいにし、包丁の背を使って細かく切ります。 6. レモン汁を調味料ボウルに注ぎ、つぶしたニンニクとチリペースト、醤油、塩、MSG、コリアンダーを加えてソースを作ります。 7. ゼリー、キュウリ、ピーナッツを大きめの冷たいボウルに入れます。 8. ソースを注ぎ、よく混ぜてお召し上がりください。 9. 完成品の写真。 きゅうりレモンゼリーのレシピを紹介したので、ほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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