「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、赤油キャベツの作り方を私から学んでください。 1. 材料を準備します。 2.1 脂身と生姜を細かく切ります。 3.2 キャベツを洗って水を切り、手で細かくちぎります。 4.1 餡子を加えて赤い油が出てくるまで炒めます。 5.2 フライパンに冷たい油を入れて熱します。油が熱くなったら、千切り生姜と豚肉を加え、豚肉の油をすべて沸騰させます。 6. キャベツを加えて色が変わるまで炒めます。 7. チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 8. ほんのり辛くて香り豊かな赤油キャベツの完成です! 赤油キャベツの調理手順をすべて理解すれば、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
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