トマトソースと玉ねぎのご飯の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. 玉ねぎとネギを洗ってみじん切りにし、ボウルに入れて後で使う。

2.1 卵を卵液に溶き入れ、冷たいご飯に注ぎ、よく混ぜます。こうすることで、ご飯の一粒一粒が卵液にくっつき、味が良くなります。

3.2 ご飯が炊けたら冷まします。

4. フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギと玉ねぎを黄金色になるまで炒めます。

5. 卵液が混ざったご飯をみじん切りにした玉ねぎに加えて炒めます。最後にトマトソースを加えてよく混ぜます。これで完成です。

編集者によるケチャップオニオンライスの詳細な分析を読んでいただければ、大体の理解は得られたと思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。