スパイシーな揚げ豆の作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒に、スパイシーなクリスピー大豆の揚げ物について学んでみましょう。

1. 乾燥大豆を用意します。

2. 油をひいていないきれいなフライパンに大豆を入れて炒めます。

3. 小さな洗面器に冷水を用意します。

4. 揚げた大豆が熱いうちに水に注ぐと、大豆が膨らみます。

5. 膨らんだ大豆の水を切り、置いておきます。

6. 乾燥した赤唐辛子と生姜を千切りにして置いておきます。

7. フライパンに油を熱し、千切りにした生姜を炒め、千切りにした乾燥赤唐辛子を加えます。

8. 大豆を加えて、まんべんなく炒めます。

9. 適量の塩を加えてよく混ぜます。

10. クミンパウダーを加えてよく混ぜます。

11. 黒コショウパウダーを加えてよく混ぜます。

12. 揚げた大豆をボウルに入れます。