揚げ魚の切り身

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介する揚げ魚の切り身は、自分で調理するのに最適です。

1.1 タチウオを切ります。卵2個を割りほぐし、置いておきます。魚を五香粉と塩で約1時間マリネする

2.2 魚を解凍したら、腹の中の汚れを取り除き、鱗を切り落とし、きれいに洗います。

3. マリネした魚の切り身を乾いた小麦粉に浸します。私は魚の切り身に直接小麦粉をかけて混ぜます。

4. 卵液をもう一層入れる

5.フライパンに油を熱し、卵液に浸した魚の切り身を加える

6. 魚の両面がきつね色になるまで揚げます。

上記で紹介した魚の切り身フライは、実はとても簡単に作れるので、もうしばらく待っていられますか？急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。