人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、コーラ煮込みチキンレッグの作り方をご紹介します。 1.12 すべての材料が準備されました。 2.21 鶏もも肉を洗い、風味を良くするために切り込みを数か所入れます。 3. 料理酒、薄口醤油、少量の塩で30分ほどマリネします。 4. 中華鍋を熱し、油を加えて生姜とニンニクを炒めます。 5. マリネした鶏もも肉をフライパンに入れて炒めます。 6. 中火にして、血抜きと香り出しができるように、できるだけ長く炒めます。 7. 少量の濃口醤油、コーラ、八角を加え、鍋に蓋をして10分ほど煮ます。 8. コーラスープがほぼ吸収されて、とろみがついたら(写真のように、写真を撮るために火を強めたので、鍋の縁が少し焦げていますが、幸いベーススープには影響がありません)、火を止めてお召し上がりください。 今回編集長が紹介する美味しいコーラ煮込みチキンレッグのレシピは実は難しくありません。丁寧に作っていけば、きっと期待通りの効果が得られて、美味しく食べられますよ! |
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...
自家製の豚肉の煮込みご飯の作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食しないほうが...
健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、長い間外...