多くの人が塩漬けのアヒルの卵を好んで食べます。塩漬けのアヒルの卵は味がとても良く、そのまま食べるだけでなく、料理にも使えます。卵白は美味しい食べ物を作るのに使えます。塩漬けの卵白蒸し肉パテにするととても美味しいです。また、チョコレートコーヒー風味の卵白パテにすると栄養価も高く、作るのも特に難しくありません。風味も良い食べ物です。 卵白入り蒸し豚パテ 材料:豚ひき肉1袋(約300g)、にんじん1/3本、生姜10枚、水大さじ4、塩漬け卵白1.5個、コショウ少々、醤油大さじ1.5、砂糖小さじ1/2、ごま油少々、うま味ソース1/3杯、みりん少々、ネギ1本。ステップ1:豚ひき肉を買うときは、ひき肉にする前に店主に肉を洗ってもらい、戻ってきたらもう一度洗わないでください。包丁の背を使って豚ひき肉を細かく刻みます。 (まな板の下にラップを敷くと、ボウルに食材を注ぎやすくなり、衛生的にもなります。)にんじんとしょうがをみじん切りにします。 (生姜は計量しやすいように10枚と書いてあります。生姜はとても重要なので、もっと加えても構いません。)ステップ2 ボウルに豚肉を入れ、にんじん、生姜、ねぎのみじん切りを加えます。 ステップ3 調味料と卵白を加えます。 (砂糖は水で軽く混ぜてから入れてください。)調味料を加えると、すでに混ざり合った調味料の香りが漂ってきます。 step4 (味付けの手順:みりんは魚の臭みを消すので、あまり多く使う必要はありませんが、ここでは味付けには使用しません。/醤油の量は、卵白の塩辛さに応じて調整してください。/肉をマリネしやすくするために、大さじ4杯の水を追加します。/豚肉をより滑らかで柔らかくし、香りを増すために、ごま油をもう少し追加することもできます。)よくかき混ぜます。 step5 ロックグラスなどの浅いスープボウル、または深めのお皿に入れます。ステップ6 火が通るまで蒸してお召し上がりください。みじん切りにしたネギと醤油を少々ふりかけると、見た目も良くなります。チョコレートコーヒー風味のメレンゲクッキー 材料: 塩漬け卵白 1 個、クリーム オブ ターター 1/8 ティースプーン、極細粉砂糖 2 大さじ、バニラ エキス 1/4 ティースプーン、ココア パウダー 1 大さじ、インスタント コーヒー パウダー 1/2 ティースプーン。作り方: 1. 卵白とクリーム オブ ターターを泡立て器で (または高速のブレンダーで) しっかりと泡立つまで激しく混ぜます。砂糖、バニラエッセンス、ココア、コーヒーを少しずつ加えて混ぜ合わせます。 2. アルミホイルを敷いたベーキングシートに混合物をスプーンで移します。 5cm間隔で約12個の小さな山を作ります。 3. 120 度に予熱したオーブンにベーキングトレイを入れ、外側が固くなるまで 40 分間焼きます。オーブンをオフにして、メレンゲをオーブンの中で1時間ゆっくり冷まします。冷却中はオーブンのドアを開けないでください。 |
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しいことではありません。材料と食器を準備し、火加減を調...
健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早め...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
たまに外食するのは問題ありませんが、今では多くの人が毎日外食し、自炊をしないのが問題です。実際、この...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...