病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に注意を払っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自分で料理をすることができます。次の編集者は、生姜豚カルビキャセロールを紹介します。 1.1 フライパンの油が70%ほど熱くなったら、リブを入れて香りが出るまで炒めます。濃い口醤油を加えて全体に色がつくようにします。しばらく炒めたら、新生姜と漬け唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 2.2 リブを鍋に入れて茹で、水気を切って置いておき、生姜を洗ってスライスして置いておく 3. 適量の沸騰したお湯を加え、スターアニス、コショウ、月桂樹の葉、唐辛子、砂糖、料理酒を加え、材料をキャセロールに入れて蓋をし、中弱火で20分間調理します。 4. 醤油とMSGを加える 今日は、若生姜の豚スペアリブのキャセロールをご紹介できてとても嬉しいです。ぜひ試してみてください。きっと満足できる体験になるでしょう。 |
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