現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、スパイシーなエリンギの千切りの作り方をお伝えします。 1. 前菜 2.1 ピーマンから種を取り除き、セクションに切り、次にストリップに切ります 3.2 エリンギを洗って、切り分けてから細切りにする 4.1 フライパンを熱し、食用油を少し加えます。フライパンが50%ほど温まったら、千切りにしたピーマンを香りが出るまで入れます。千切りにしたマッシュルームを加えます。 5.2 コリアンダーの根を取り除き、切り分ける 6. 香りが出てきたら、キノコ料理酒を加えてキノコが柔らかくなるまで待ち、塩と薄口醤油を加える。 7. コリアンダーを加えて数回炒めてからお召し上がりください。 今日私がシェアしたスパイシーなエリンギの千切りのレシピがあなたの口に合うかどうかはわかりません。気に入ったら、作り方に従ってすぐに試してみてください。あなたの料理の腕は間違いなく向上します。 |
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
ダブルピーマンと空芯菜の茎のハム炒めは栄養価が非常に高く、冬が静かに近づいてくると、冬の食卓にこのよ...
このスープは、中国東北部のほとんどのレストランのメニューに載っています。通常、数品注文した後、スープ...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
外食は多くの手間を省くことができますが、健康に悪影響を与えることがよくあります。したがって、自分で調...
マッシュルーム、ベーコン、ハニーハムのピザは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることがで...