大麦と黒デーツのスープの作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、編集者の指示に従って大麦と黒ナツメのスープの作り方を学んでみてもいいでしょう。

1. 材料を準備する

2. 大麦を洗い、バナナをスライスし、ナツメを洗い、芯を取り除き、後で使用するために小さく切ります。

3.適量の水を加え、大麦を加えて沸騰させ、弱火で5〜8分煮込み、火を止めて5分煮る。

4. 適量の練乳とデーツを加える

5. オートミールを入れて弱火で3分ほど炒める

6. 切ったバナナを鍋に入れ、適量の砂糖を加えてよく混ぜ、火を止めて5分ほど煮ます。

大麦と黒ナツメのスープを愛する人は世界中にたくさんいますが、その作り方を知っている人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。