草の種の炒め方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、草の種を炒める方法を紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。

1.1 草の種を摘み取ってきれいにし、取り除きます。

2.2 材料: 草の種子

3.1 フライパンに油を熱し、刻んだ草の種を加え、適量の料理酒を加えて炒めます。

4.2 まな板に置いて切ります。

5. 次に適量の塩を加えます。

6. 適量のチキンエッセンスを加えます。

7. 味付けをしてよく混ぜます。

8. フライパンから取り出してお召し上がりください。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中の揚げ草の種をすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養たっぷりでヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。